顔の毛穴は非常に気になりますよね。肌の表面がみかんの皮のように毛穴が目立ち、デコボコとした凹凸がある肌状態のことを「みかん肌」と呼びます。
本記事では、この「みかん肌」の原因や改善方法を徹底解説します！
▼美顔器でみかん肌を直したい方
みかん肌とは？
「みかん肌」とは、肌の表面がみかんの皮のように毛穴が目立ち、デコボコとした凹凸がある肌状態のことを指します。
この状態は、特に頬や鼻周りに現れやすく、滑らかさや透明感が損なわれ、肌がくすんで見える原因にもなります。
メイクをしても毛穴が隠れにくく、ファンデーションの厚塗りがかえって肌トラブルを悪化させることもあります。
メイクで隠そうとするとさらに悪化するかもしれないのは恐ろしいですね…
早く治すためにもまずは原因を知りましょう
みかん肌の特徴
みかん肌は一般的に以下のような特徴が見られます。
- 毛穴が開きやすく、凹凸が目立つ
- 肌表面のキメが乱れている
- 触るとざらざらとした質感
- 乾燥や皮脂の過剰分泌により、テカリが見られることも
これらの特徴が原因で、肌が不均一に見えやすく、メイクをしてもカバーしきれないと感じる人が多いです。
みかん肌の原因
みかん肌の原因として考えられる主な要因は以下のとおりです。
- 加齢による弾力低下：コラーゲンやエラスチンが減少し、毛穴がたるんで目立ちやすくなります。
- 皮脂の過剰分泌：食生活の乱れや紫外線ダメージによって、皮脂が増加し毛穴が詰まりやすくなります。
- ニキビ跡：深いニキビ跡が残ることで、肌が凸凹になり、みかん肌の原因となります。
▼ニキビ跡の直し方はこちら
- 間違ったスキンケア：洗浄力の強すぎるクレンジングや毛穴パックの乱用が肌に負担をかけ、毛穴の目立ちを悪化させることがあります。
適切なセルフケアで、改善する場合も多いわよ
セルフケアで改善できるんですか！？
▼フェイススチーマーで自宅ケア
みかん肌改善のためのスキンケア方法
洗顔とクレンジング
毛穴の開きや凹凸が目立つ「みかん肌」を改善するためには、日々の洗顔とクレンジングは重要です。
まず、クレンジングではメイクや皮脂汚れをしっかりと落とし、毛穴に汚れが詰まらないようにしましょう。この際、力を入れて擦らず指先で優しくマッサージするように行うのがポイントです。
次に、洗顔では泡をしっかりと立てて、肌と手が直接触れないように泡で汚れを包み込むように洗います。過剰な皮脂を取りすぎないために、刺激の少ない洗顔料を選ぶと良いでしょう。
また、洗顔後はぬるま湯で丁寧にすすぎ、タオルで水分を軽く押さえるようにして拭き取ることで摩擦を防ぎます。
ビタミンC配合の化粧品
みかん肌の改善において、ビタミンC配合の化粧品は非常に効果的です。ビタミンCには、皮脂の分泌を抑える働きや、肌のターンオーバーを整える作用があります。
また、毛穴の引き締め効果が期待できるため、肌全体のキメを整える助けになります。さらに、抗酸化作用があり、肌を外的ストレスから守る効果も得られます。
特にビタミンEと組み合わせることで、抗酸化作用がより強化され、肌のダメージ修復をサポートします。美容液やクリームに配合されているものを選び、朝晩のスキンケアに取り入れることで、継続的な効果を実感できるでしょう。
▼抗酸化作用に興味がある方はこちら
▼ビタミンEを効果的に取りたい方はこちら
保湿ケア
保湿はみかん肌の改善に欠かせない重要なポイントです。肌が乾燥していると毛穴が目立ちやすくなるため、十分な保湿を心がけましょう。
洗顔後はすぐに化粧水を使用し、角質層にたっぷりと水分を補給します。その後、乳液やクリームを重ねることで、水分が蒸発しないよう肌にフタをします。
特にセラミド配合のスキンケア製品を選ぶことで、肌のバリア機能が強化され、保湿効果を高めることが可能です。
また、定期的にシートマスクを使用して集中的に保湿ケアを行うのもおすすめです。季節や肌の状態に応じて保湿アイテムを見直し、適切なものを使用することが大切です。
▼保湿ケアの正しいやり方はこちら
紫外線対策
紫外線対策を徹底することもみかん肌を防ぐためには欠かせません。紫外線は肌のコラーゲンを分解し、弾力を失わせるだけでなく乾燥を引き起こし毛穴の目立ちを悪化させます。
日常的にSPF値とPA値の高い日焼け止めを使用し、外出時には帽子や日傘を活用しましょう。特に夏場や紫外線が強い季節には、こまめな塗り直しが必要です。
また、室内にいても紫外線は窓ガラスを通して届くため、年中対策を怠らないようにしましょう。紫外線防止効果のあるベースメイクを取り入れるのも効果的です。
エステでの治療
エステではセルフケアで改善が難しいみかん肌改善に効果的な施術が受けられます。以下に代表的なエステでの施術をご紹介します。
- イオン導入：ビタミンCやグリシルグリシンを導入することで、毛穴の引き締め効果が期待できます。
- フォトフェイシャル：光を照射し、コラーゲン生成を促進して毛穴を引き締め、肌のキメを整えます。
- 超音波エステ：超音波で肌の奥深くまで浸透させることで、細胞を活性化させ、肌のハリを回復させます。
▼超音波エステについて
- ケミカルピーリング：古い角質を除去して、ターンオーバーを整えます。特に毛穴詰まりの改善に効果的です。
▼ケミカルピーリングについてはこちら
定期的エステに通うことで、持続的な効果はもちろん、更なる美肌を目指せるわ
なるほど！セルフケアだけではなくてエステでの施術という手もあるのですね！
まとめ
「みかん肌」とは、肌の表面がみかんの皮のように毛穴が目立ち、デコボコとした凹凸がある肌状態のことを指します。
適切なセルフケアとエステでのサポートで改善が見込めます。毎日のケアを見直し、必要に応じてプロの手を借りて、なめらかな肌を目指していきましょう。
新所沢の美容サロン「GENIE(ジーニー)」では結果重視で施術を提供しています。ぜひお気軽にご相談ください。
参照：品川スキンクリニック
